A la découverte de l'Ayurvéda

Name: A la découverte de l'Ayurvéda
Start: 2025-03-14
End: 2025-03-16
Location: Adresse

Art de vivre, Nature et détente, Stage / Atelier à La Boulaye

Découvrez les bases de l’Ayurveda, les cinq éléments (éther, air, feu, eau, terre) et les trois doshas (Vata, Pitta, Kapha).
Les Fondements de l'Ayurveda:
Découvrez les bases de l’Ayurveda, les cinq éléments (éther, air, feu, eau, terre) et les trois doshas (Vata, Pitta, Kapha).
Apprenez à reconnaître votre constitution (prakriti) et à adapter votre style de vie pour un équilibre optimal.
Digestion et Alimentation :
Découvrez l’importance de la digestion (Agni), des six saveurs des aliments et de la détoxification.
Apprenez à préparer du ghee et du kitchari, deux éléments essentiels de la cuisine ayurvédique.

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Tarif de base

De 160^€ à 480^€

• 160€ le stage uniquement + 220€ avec chambre individuelle et Restauration

Horaires

La Boulaye